中西智

身体の悪い循環を断ち切るために！

リハビリ×整体＝質の高いケア！

なかにし筋膜整体の施術手技を紹介します！

スポーツを始める前に体をケアした方が良い人の特徴は？

「筋膜のコリ」はこうやって押して！

幸せになるための5つの柱！

筋膜が硬くなる原因は「使いすぎ」と「使わなすぎ」によっておこる！

「もみ返し」になるほど体は強く揉んじゃダメ！

その運動指導は間違っています！

肩こり・腰痛・ひざ痛の本当の原因をお教えします！

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