足のしびれにお悩みの方へ｜足がしびれる原因と対処法を解説

「足がしびれる」

「ビリビリと電気が走るような感覚がある」

「薄い靴下をはいているように感じる」

このような足のしびれで悩む方は、整体院でも病院でも多くいらっしゃいます。

しかし一口にしびれといっても、整体などの徒手的な施術で改善できるケースと、施術だけでは改善が難しく、医療での検査や治療が必要なケースの2種類があります。

その分かれ目となるのが、「しびれの原因がどこにあるのか？」という点です。

この記事では、整体師でありリハビリ専門職でもある私が、専門的な内容をできるだけわかりやすく、足のしびれの主な原因と対処法についてお伝えします。

足のしびれにお悩みの方、原因を知って改善につなげたい方の参考になれば幸いです。

【代表的な足のしびれの原因】

足のしびれの原因は非常に多岐にわたります。

この記事では、その中でも頻度の高い「代表的な原因」について、しびれの範囲や特徴とともに解説していきます。

原因を見極めるポイントは、しびれが出ているのが「片側か両側か？」「どの指・どの範囲か？」の2点です。

ぜひ、ご自身の症状と照らし合わせながら読み進めてみてください。

【足のしびれの原因｜坐骨神経の障害】

【足のしびれの原因｜腓骨神経の障害】

【足のしびれの原因｜脛骨神経の障害】

【足のしびれの原因｜伏在神経の障害】

【足のしびれの原因｜腰椎神経根の障害】

【足のしびれの原因｜腰髄の障害】

【足のしびれの原因｜糖尿病性ニューロパチー】

【足のしびれの原因｜脳病変による中枢神経障害】

【足のしびれの原因｜血流循環障害】

【その他】

今回は詳しく触れませんが、足のしびれにはほかにも多くの原因があります。

しびれは原因不明で発症するケースも少なくありません。

足のしびれは非常に複雑で、1つの原因だけでは説明できない場合もあります。

【整体院で対応可能なしびれ】

筋肉や筋膜の硬さによって神経が圧迫されることで生じる「筋・筋膜性のしびれ」であれば、整体で改善が期待できます。

筋肉・筋膜が原因のしびれは、病院で検査しても「異常なし」と言われるケースも多く、手術では改善しない場合もあります。

そのため MRIなどで明らかな神経圧迫がある場合は医療機関での治療が優先されます。

画像に異常がなく筋・筋膜の問題が疑われる場合は、当サロンの筋膜施術が有効なケースが多いです。

【しびれ改善は原因の見極めがすべて】

しびれの改善には、「整体で改善できるしびれ」「医療的処置が必要なしびれ」を正しく判断することが最も重要です。

筋肉・筋膜をゆるめ、神経の滑走性を改善することでしびれが軽減するケースがあります。

私は筋肉・筋膜を専門とした徒手療法を行っており、丁寧な評価に基づいて原因を見極めます。

筋膜施術で変わらないしびれは、強い神経圧迫や脊柱管狭窄症など、手術が検討されるケースもあります。

実際に、当サロンで医療受診をお勧めし「脊柱管狭窄症による手術適応」と診断され、手術で改善した方もいらっしゃいます。

「なんとなく整体でごまかす」のではなく、必要な方には適切に医療へつなぐことこそが、利用者様の最善につながると考えています。

【当サロンの施術方針】

当サロンでは、利用者様にとって 最善の選択 を常に優先しています。

整体で改善できるしびれ → 筋膜施術で改善へ

整体で対応すべきでないしびれ → 適切に医療機関をご案内

当サロンの目的はただ一つ、「より早く、安全に良くなること」 です。

しびれは原因さえわかれば対処が可能で、改善できるものも多くあります。

足のしびれ・腕のしびれでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

あなたの症状に合わせて、最適な改善プランをご提案いたします。